Pokonywanie odległości

Pokonywanie odległości

Ta sesja ma na celu sprawdzenie, jak prawidłowo trenować przekazywanie dystansu. Potrzebujesz tylko sześciu graczy, aby ukończyć jedną z jego sesji, choć można ją łatwo rozszerzyć, aby spełnić twoje potrzeby. Przy znacznie większej liczbie graczy możesz mieć wiele siatek pracujących w tym samym czasie.

O czym mówisz swoim graczom, że sesja dotyczy:

  • Uzyskiwanie długości, wysokości i dokładności przy długim mijaniu.
  • Znajdowanie członków drużyny w kosmosie, do którego nie można dotrzeć przy pomocy bocznej stopy
  • przechodzić.

Co powiesz swoim graczom:

  • Uderz dolną połowę piłki i uderz w wyimaginowaną pionową linię, która przecina piłkę.
  • Uderz sznurowadłami.
  • Utrzymuj kostkę mocno, wyciągnij stopę do kopania.
  • Odsuń się lekko.
  • Zamiataj piłkę.

Co krzyczeć:

  • „Najpierw dotknij stóp”, „Oczy na piłkę”.
  • „Nie próbuj uderzać piłki zbyt mocno”.

Czego szukać:

  • Kruche, dobrej jakości krótkie podanie w trakcie budowy.
  • Kątowe podejście przed uderzeniem.
  • Stopa nie kopiąca ukośnie za piłką, ale nie
  • natychmiast obok.
  • Spokojna głowa.
  • Brak krzywej na przełęczy.

O czym myśleć:

Jeśli gracz walczy, pokaż mu, jak i gdzie uderzyć piłkę, przechodząc powoli techniką za pomocą nieruchomej piłki. Najpierw ustaw odpowiednią technikę – w razie potrzeby moc można dodać później.

Co robisz ze swoimi graczami

Etap 1: Na obszarze o wymiarach około 10 x 40 m wszyscy gracze stoją w dwóch liniach na przeciwnych końcach i kolejno wykonują uderzenia na poddasze. Przełącz się na słabszą stopę.

Etap 2: Umieść jednego gracza w każdej ze środkowych dwóch stref. Gracz po stronie końcowej wykonuje podanie wzdłuż ziemi do środka pola gry, gdzie najbliższy gracz zwraca je po drugim dotknięciu. Gracz na końcu kontroluje go, a następnie uderza wyciągiem na drugą stronę nad głowami obu graczy pośrodku. Sekwencja jest powtarzana na przeciwległym końcu.

Rozwój

Po uzyskaniu podania powrotnego środkowy gracz biegnie w kierunku gracza na końcu, aby wywierać presję. Aby zwiększyć trudność, poddasze można również uderzyć za pierwszym razem.

Jak mógłbym umieścić to w sytuacji gry

Ustaw załogowe strefy docelowe w czterech rogach siatki. Dwie drużyny z równych stron grają przeciwko sobie, zdobywając punkty, gdy trafiają precyzyjnie podanie w strefę docelową. Żaden gracz z obu stron nie może wejść do tych stref.

33 Replies to “Pokonywanie odległości”

  1. Вы можете слушать онлайн и абсолютно бесплатно скачать на телефон или планшет. На нашем сайте есть разделы новая музыка 2021, Русская музыка. Если в этих разделах нет музыки, которую вы ищете. Вы можете найти и послушать на нашей странице поиска.
    Новинки музыки 2021

  2. Вся представленная на сайте информация, касающаяся характеристик продуктов, наличия на складе, стоимости товаров, носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437(2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджеру сайта по телефону
    Варочный котел с мешалкой

  3. Узнайте как абсолютно бесплатно раскрутить свой сайт, блог, страницу в соцсети. Принципиально новая система заработка и раскрутки https://revo.top/737076/

  4. Хорошего дня.
    Подскажите хорошую онлайн-типографию для изготовления журналов
    Я нашел одну, качество, цены и скорость у них хорошее,
    но они размещаются в Красноярске, а мне нужно в Новосибирске.
    Это печать буклетов https://kraft-pt.ru/products/buklety

  5. Ищешь свою вторую половинку? Только реальные анкеты и реальные девушки. Здесь ты наверняка найдёшь девушку своей мечты! Найди свою любовь https://bigdating.xyz/

  6. Be aware this a vulnerability scanner from me, if you see this message it means your host may be compromised and you are vulnerable to ransomware. please –
    1. Сhange your passwords to more complex ones.
    2. Use a backup and recovery plan for all important information.
    3. Keep your operating system and software up to date with the latest patches.
    4. Keep your antivirus software up to date and check all software downloaded from the Internet before running.
    5. Don’t click on unwanted web links in emails.
    If this post helped you, you can thank me by sending some bitcoin for coffee bc1q63rhjwgmvq9k9mf9gzke5zvvyy82f7uwzde3sc

  7. В Pinterest с 2012 г. Моя Реклама в нем дает Заказчикам из Etsy, amazon заработки от 7000 до 100 000 usd в месяц. https://1541.ru Ручная работа, Цена 300 – 500 usd за месяц

  8. Anonymous Bitcoin Mixer

    Best bitcoin mixer supports Bitcoin cryptocurrency bearing no logs policy. It requires a minimum deposit of 0.001 BTC and the transaction fee is 0.5–3%. It supports multiple addresses of up to 10 and requires confirmation. No registration is required and it does offer a referral program. Letter of guarantee is provided. As well as others, CryptoMixer has both a clear-web CryptoMixer. This mixing service is notable for accommodating extremely large-volume transactions. After public verification of their reserve of 2000 BTC there is no doubt that users can trust this mixing service and their cryprocurrencies will not be taken. The number of needed confirmations differs depending on the deposited amount, e.g. for depositing less that 25 BTC there is only 1 confirmation needed, in case of sending more than 1000 BTC a user needs to gather 5 confirmations. To use this platform, a CryptoMixer code needs to be created. A user should note it, so it is easy to use it next time. After entering a CryptoMixer code, users need to provide the output address or several of them and then set a time-delay feature. A delay time is determined automatically and a user can modify it if needed. A service fee can be also selected from the table depending on the sent sum. Each transaction requires additional fee of 0.0005 BTC. Also, a calculator on the main page helps every user to see the amount of crypto money sent and got back after mixing. Bitcoin Blender isn’t as heavily decorated as best bitcoin mixer, as far as the webpage design goes. But the services and reviews are in no way less as compared to any of the top Bitcoin Tumbler services on the web. It’s a service functional since 2014, and offers two different kind of accounts: Quickmix: Requires no login, but offers lesser control Login enabled account: Requires you to login, provides for more control than the quickmix account. The mixing service is only accessible from its Onion URL, and even though it has a clearnet URL, it primarily only serves an educational purpose. It’s exclusively a Bitcoin mixing service, and supports only Bitcoin. As for the fee, it doesn’t have anything specific, and charges a random fee between 1-3%. This is done to keep our Bitcoins anonymous and more secure, rather than tagging them with a specific fee. Although there’s a special program, or incentive so to say, if amounts worth more than 10 BTC are deposited within a time-frame of 7 days, the fee is reduced by half! Obviously, there also is the time-delay feature, allowing us to delay the transaction by as much as 24 hours. As for security, it supports 2-factor authentication, facilitated with a customized PGP key which ensures only the holder of the PGP key along with the knowledge of the password can access your accounts. It also supports as many as 5 simultaneous deposit addresses, which get you the power to deposit unmixed funds by splitting them into more than one single transaction. And finally, there’s a no logs policy as well, and all the data including deposit addresses and support messages are deleted after 10 days.

  9. В честь своего Юбилея, Фейсбук дарит подарки. Абсолютно всем и каждому! Всё, что вам нужно сделать – это открыть правильную коробку здесь https://hottube.one/

  10. ####### OPVA ########
    ULTIMATE РТНС COLLECTION
    NO PAY, PREMIUM or PAYLINK
    DOWNLOAD ALL СР FOR FREE

    Description:-> gg.gg/lua7w

    Webcams РТНС 1999-2021 FULL
    STICKAM, Skype, video_mail_ru
    Omegle, Vichatter, Interia_pl
    BlogTV, Online_ru, murclub_ru

    Complete series LS, BD, YWM
    Sibirian Mouse, St. Peterburg
    Moscow, Liluplanet, Kids Box
    Fattman, Falkovideo, Bibigon
    Paradise Birds, GoldbergVideo
    Fantasia Models, Cat Goddess
    Valya and Irisa, Tropical Cuties
    Deadpixel, PZ-magazine, BabyJ
    Home Made Model (HMM)

    Gay рthс collection: Luto
    Blue Orchid, PJK, KDV, RBV

    Nudism: Naturism in Russia
    Helios Natura, Holy Nature
    Naturist Freedom, Eurovid

    ALL studio collection: from
    Acrobatic Nymрhеts to Your
    Lоlitаs (more 100 studios)

    Collection european, asian,
    latin and ebony girls (all
    the Internet video) > 4Tb

    Rurikon Lоli library 171.4Gb
    manga, game, anime, 3D

    This and much more here:
    or –> gg.gg/ntwfm
    or –> cpc.cx/uVc
    or –> xor.tw/4pt0y
    or –> v.ht/LEYc
    or –> cutt.us/jKbHA
    or –> gg.gg/ntwgr
    or –> v.ht/kIy2
    or –> gurl.pro/k6ftqd
    or –> gg.gg/ntwhd
    —————–
    —————xr3

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *